23 июня вместе с Царскосельским карнавалом отметим Международный день йоги.
"Студия йоги 97" (г.Пушкин) проведет серию мастер-классов, где вы поймете, что йога подходит каждому. Приходите всей семьей.
Каждому новому взрослому участнику мастер-класса в подарок сертификат на разовое групповое занятие в нашей студии.
Место: сквер у Дома молодежи "Царскосельский"
Время:
13:00 -13:30 " Здоровая спина"
15:30 -16:00 " Дыхательная гимнастика йоги"
16:30 -17:00 " Здоровые суставы"
Йога поможет вам, если:
- вы чувствуете дискомфорт и боли в шее, плечах, спине или пояснице;
- у вас нарушение сна;
- ваша энергия появляется только после чашки кофе;
- вы напряжены или эмоционально подавлены;
- желаете улучшить качество своей жизни;
- скорректировать осанку, развить растяжку и т.д.
Наши занятия - это оздоровительный комплекс для начинающих, состоящий из:
- суставной гимнастики;
- упражнений и асаны (растяжка, силовые);
- дыхательных техник (концентрация внимания, успокоение ума);
- медитация (шавасана, йога-нидра, аффирмации позитивный настрой).
"Йога студия 97" проводит групповые занятие по йоге для взрослых в мини -группах до 6 чел.
А также индивидуальные занятия.
Мы создаем уютную и безопасную атмосферу для практик и рады всем желающим.
Наш адрес: Пушкин, Петербургское ш. 8
Тел: +7 (965)769-3613
https://vk.com/yogastudio_97
Разумный подход в йоге делает чудеса!